Neidan Gong Vertiefungsretreats-
EINE INTENSIVE AUSZEIT VOM ALLTAG FÜR KÖRPER,
GEIST UND SEELE – Termine 2025
Mit Tobias Puntke
ALLGEMEINE INFORMATIONEN ZU DEN RETREATS
Die Retreats
Auch 2025 biete ich eine vollkommen neue Art von intensiven Vertiefungskursen im Neidan Gong an.
Es wird in diesem, wie auch in den nächsten Jahren, jährlich zwei fünftägige Retreats im Herzen Deutschlands geben, bei denen im Laufe von 4 Jahren alle zentralen Inhalte der Lernstufen 1-4 des Neidan Gong wiederholt, vertieft und korrigiert werden können. Die Kurse können je nach Interesse und Bedarf einzeln belegt werden.
Das Hauptziel ist es durch eine intensive Praxis, der bereits erlernten Methoden, den eigenen körperlichen, energetischen und psychischen Zustand auf allen Ebenen zu verbessern!
Zusätzlich wird der Übungsstoff der jeweiligen Übungsstufen intensiv wiederholt und vertieft und von mir korrigiert.
Außerdem haben die Teilnehmer die Möglichkeit, ihre persönlichen Fragen und ggf. Schwierigkeiten auf dem Übungsweg direkt mit mir zu besprechen.
Die Lage des Retreatortes direkt am Nationalpark Kellerwald-Edersee, die gute Ausstattung des Seminarhauses, die biozertifizierte vegetarische Küche und ein Zeitplan, der neben der gemeinschaftlichen Übungspraxis genug Zeit für Natur, Erholung, Gemeinschaft oder weiteres eigenständiges Üben lässt, wird diese Retreats zu einer ganzheitlichen Wohltat für alle Teilnehmer machen.
Je nach Intention können die Retreats nicht nur als Zeit zur Vertiefung der Übungserfahrungen, zur Stärkung der eigenen Gesundheit, sondern auch als Erholungs- und Gemeinschaftszeit genutzt werden.
ZIELGRUPPEN
Diese Veranstaltungsreihe wendet sich an Absolventen der bisherigen modularen oder systematischen Neidan Gong Ausbildungen und an Übende, die die jeweiligen Inhalte schon erlernt haben.
TERMINE
PRÄSENZ
THEMENSCHWERPUNKT: Atemtraining und Blutübungen
Mi. 25.06.2025 (14 Uhr) bis So. 29.06.2025 (13 Uhr)
Inhalte:
- Die klassischen Neidan Methoden des Atemtrainings auf der Qi Ebene (Qi Tuna Fa)
- Die klassischen Neidan Methoden zur Belebung des Blutflusses (Huo Xue Fa)
- Wirkungen:
- Körperliche, psychsiche und energetische Reinigung
- Anhebung des körperlichen und psychsichen Energieniveaus
- Bahnung, Reinigung und Stärkung von Dumai und Renmai
- Förderung der emotionalen Ausgeglichenheit und inneren Freiheit
- Klärung und Stärkung des Geistes
- Reinigung des Blutes
- Verbesserung der Blutzirkulation im ganzen Körper und damit Verbesserung der Nährstoffversorgung und Entsorgung von Giften und Stoffwechselschlacken aus dem ganzen Körper
- Verbesserung der energetischen Durchlässigkeit bis in alle Zellen
- Anhebung des Körperbewusstseins
- Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens
PRÄSENZ
THEMENSCHWERPUNKT: Blitz, Donner, Wind und Regen Methoden
Mi. 03.12.2025 (14 Uhr) bis So. 07.12.2025 (13 Uhr)
Inhalte:
- Die klassischen Neidan Methoden von Blitz, Donner, Wind und Regen zum geschmeidigmachen der Muskeln und zur Regulation des Gehirns (Feng Lei Yu Dian Ruan Ji Rou Tao Nao Fa
- Wirkungen:
- Klärung des Geistes und Schärfung der Sinne
- Entfaltung des geistigen Potentials
- Wiederherstellung der vollständigen Regulationsfähigkeit des zentralen Nervensystems
- Auflösung von traumatischen Erinnerungen im Körpergedächtnis
- Lösung und Vitalisierung der Muskulatur
- Erreichung von tiefer Ruhe und Loslassen
ORT
Das Seminarzentrum 5 Seenblick liegt unmittelbar am Nationalpark Kellerwald-Edersee (UNESCO Weltnaturerbe) in sehr ruhiger Lage zentral in Deutschland.
Es bietet mit seinen großzügigen Seminarräumen, den komfortablen Zimmern, der bio-zertifizierten vegetarischen Küche, den großen Gärten, der finnischen Sauna, der Möglichkeit Massagen zu buchen und natürlich der umgebenden Natur hervorragende Rahmenbedingungen für eine intensive und erholsame Zeit bei den Retreats.
Hier findest du ein Video zur traumhaften Lage des Seminarzentrums …
Seminarzentrum 5 Seenblick
Kurstr. 4; 34549 Edertal-Bringhausen (D)
Tel. +49 5623 – 949 – 40;
www.seminarzentrum-fuenfseenblick.de
Ein Transfer von den nächstgelegenen Bahnhöfen kann über das Seminarzentrum organisiert werden.
Informationen dazu und allgemein zur Anfahrt findest du HIER.
KOSTEN & BEZAHLUNG
KOSTEN
Seminarkosten:
- Normal pro Themenschwerpunkt: je 475 €
- Wiederholer (d.h. Absolventen der bisherigen systematischen und modularen Neidan Gong Ausbildungen) pro Themenschwerpunkt: je 325 €
Kosten für Unterkunft und Verpflegung 2025:
Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind nicht in den Seminarkosten enthalten und werden direkt an das Seminarhaus entrichtet.
- EZ (verschiedene Kategorien), inkl. Bio-vegetarischer Vollverpflegung: 126 € – 138 € je Nacht
- DZ (verschiedene Kategorien), inkl. Bio-vegetarischer Vollverpflegung: 115 € – 125 € je Nacht (132 € – 144 € je Nacht, Preis Doppelzimmer als Einzelzimmer)
- Appartement, 2 DZ mit gemeinsamer Badezimmer – Nutzung inkl. Bio-vegetarischer Vollverpflegung: 109 € – 154 € je Nacht
- Camping im Camper, inkl. Bio-vegetarischer Vollverpflegung, Hausnutzungsgebühr und Campingduschen: 669 € je Nacht
- Camping im Zelt, inkl. Bio-vegetarischer Vollverpflegung, Hausnutzungsgebühr und Campingduschen: 65 € je Nacht
- Externe Gäste, die nicht im Haus übernachten, inkl. Bio-vegetarischer Vollverpflegung und Hausnutzungsgebühr: 74 € je Nacht
BEZAHLUNG
Die Seminargebühren überweisen Sie bitte bis spätestens 14 Tage vor Seminarbeginn auf folgendes Konto:
Kontoinhaber: Tobias Puntke
Bank: N26
IBAN: DE83 1001 1001 2287 3315 55
BIC: NTSBDEB1XXX
Verwendungszweck: Kursgebühr – Neidan Gong Retreat – „Datum des Kurses“ und deinen Namen
Alternativ können Sie den Betrag auch per PayPal an die Adresse überweisen.
SONSTIGE INFOS
ANMELDUNG
- Bitte melde dich so früh wie möglich (spätestens aber bis 14 Tage vor Kursbeginn) für die Retreats an, da es nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen gibt, die in der Reihenfolge des Eingangs vergeben werden. Außerdem erleichtert uns das die Planung des Kurses.
- Die Anmeldung beim Seminarhaus für Übernachtung und Verpflegung nimmst du bitte selbst vor.
- Die Anmeldung zum Kurs kannst du hier unten online vornehmen:
WEITERE HINWEISE
- Meditationskissen und Yogamatten sind vor Ort vorhanden.
- Bitte bringe zusätzlich Massageöl, Gua Sha-Schaber, Schröpfset, Decke, Schreibmaterial und Wetter angepasste Kleidung mit, die es erlaubt auch in der Natur zu üben.
- Während der Kurse steht frisches Quellwasser und Tee jederzeit zur Verfügung.
Anmeldung
Anmeldung erbeten bis spätestens 2 Wochen vor Seminarbeginn (gerne auch früher!)
LEITUNG
Tobias Puntke M.A.
Sportwissenschaftler, 6. Duan und 2. Generation TaijiDao-System nach Großmeister Shen Xijing, 23. Generation der daoistischen Drachentorschule, Präsident und Europa-Cheftrainer der Europäischen TaijiDao Gesellschaft e.V., seit 35 Jahren mit ganzem Herzen auf dem Weg der daoistischen Künste, seit 25 Jahren hauptberuflicher Lehrer in diesem Bereich.
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