Tobias Puntke

Lebenspflege und Persönlichkeitsentfaltung
durch traditionelles Taiji und Qi Gong

Unterrichtsformen

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WEBINARE

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KURSE

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Seminare

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Ausbildungen

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INDIVIDUALTRAINING

(Online & Präsenz)

Meine Unterrichtsangebote finden als Präsenzkurse vor Ort und im online Format statt. Einige Kurse kombinieren auch beide Wege (hybrides Lernen). An den online Kursen kannst du entweder zu einem bestimmen Zeitpunkt per Livestream oder zu einem beliebigen späteren Zeitpunkt als Video-Aufzeichnung teilnehmen. Details dazu findest du in der jeweiligen Kursausschreibung.

WEBINARE

Meine Webinare bieten dir eine kurze und komprimierte Einführung in bestimmte Themengebiete und eignen sich sehr gut, um mich oder ein Thema kennenzulernen.

Webinar: Die Wasser- und Drachenübungen der Drachentorschule – Ein Weg zur Harmonie von Yin und Yang

Webinar: Die Wasser- und Drachenübungen der Drachentorschule – Ein Weg zur Harmonie von Yin und Yang

Webinar:Die Wasser- und Drachenübungen der Drachentorschule - Ein Weg zur Harmonie von yin und yang   Mit Tobias +49 2501 9281860INFORMATIONEN ZUM WEBINARDie Wasser- und Drachenübungen Die Wasser- und Drachenübungen (auch Wasser- und...

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Webinar: Methoden und Konzepte des Taiji und Qi Gong der Drachentorschule (kostenlos)

Webinar: Methoden und Konzepte des Taiji und Qi Gong der Drachentorschule (kostenlos)

Webinar: Methoden und Konzepte des Taiji und Qi Gong der Drachentorschule (kostenlos) Mit Tobias +49 2501 9281860INFORMATIONEN ZUM WeBINARTaiji Und Qi GONG Das Taiji und Qi Gong der Drachentorschule gehört mit zu den ältesten Taiji und Qi...

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Webinar: Wege in die Stille (in unruhigen Zeiten)

Webinar: Wege in die Stille (in unruhigen Zeiten)

Webinar: Wege in die Stille (in unruhigen Zeiten)   Mit Tobias +49 2501 9281860INFORMATIONEN ZUM WeBINARStille Die Suche nach innerer Stille und damit innerem Frieden ist vermutlich so alt wie die Menschheit selbst. Gerade in der...

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Webinar: Daoistische Meditation – Die Grundlagen (kostenlos)

Webinar: Daoistische Meditation – Die Grundlagen (kostenlos)

Webinar:Daoistische Meditation - Die Grundlagen (kostenlos)   Mit Tobias +49 2501 9281860INFORMATIONEN ZUM WeBINARDaoistische Meditation Daoistische Praxis ist bei uns fast nur durch die Methoden des Qi Gong und Taiji(quan) bekannt.Neben...

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Webinar: Was ist Neidan Gong? Methoden und Konzepte des Schulungsweges der daoistischen Drachentorschule (kostenlos)

Webinar: Was ist Neidan Gong? Methoden und Konzepte des Schulungsweges der daoistischen Drachentorschule (kostenlos)

Webinar:Was ist Neidan Gong? Methoden und Konzepte des Schulungsweges der daoistischen Drachentorschule(kostenlos)   Mit Tobias +49 2501 9281860INFORMATIONEN ZUM WeBINARNeidan Gong Neidan Gong, als das traditionelle Schulungssystem der...

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Webinar : Die Taiji 13er des Drachentor Taiji (Herkunft, Hintergründe, Methoden und Ziele)

Webinar : Die Taiji 13er des Drachentor Taiji (Herkunft, Hintergründe, Methoden und Ziele)

WEBINAR: Die Taiji 13er des Drachentor Taiji (Herkunft, Hintergründe, Methoden und Ziele)   Mit Tobias Puntke  +49 2501 9281860ALLGEMEINE INFORMATIONEN ZUM WeBINARTAIJI 13erDie Taiji 13er ist ein Kleinod aus dem Übungsgut des Drachentor...

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KURSE

In meinen Kursen hast du die Möglichkeit, dich regelmäßig mit bestimmten Themen oder Methoden zu beschäftigen. Es gibt dabei sowohl fortlaufende als auch zeitlich begrenzte Kurse. Ggf. kannst du dich auch in den Kursen von mir persönlich auf deinem Weg begleiten lassen.

Neidan Gong Wochenunterricht:  Still wie ein Berg werden – Stille und Gelassenheit im Alltag erreichen – Wöchentlicher Neidan Gong Online- und Präsenzunterricht

Neidan Gong Wochenunterricht: Still wie ein Berg werden – Stille und Gelassenheit im Alltag erreichen – Wöchentlicher Neidan Gong Online- und Präsenzunterricht

Still wie ein Berg werden - Stille und Gelassenheit im Alltag Finden(Wöchentlicher Neidan GongOnline- und Präsenzunterricht) Mit Tobias +49 2501 9281860Stille - das JahresthemaDie Fähigkeit unseren Geist, unsere Gefühle und unseren Körper...

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Einführung in das Taiji und Qi Gong der Drachentorschule (Online Kurs)

Einführung in das Taiji und Qi Gong der Drachentorschule (Online Kurs)

Mit Tobias Puntke Einführung in das Taiji und Qi Gong der DrachentorschuleOnline +49 2501 9281860ALLGEMEINE INFORMATIONENTaiji und Qi Gong der DrachentorschuleDas Taiji und Qi Gong der Drachentorschule gehört mit zu den ältesten Taiji und Qi...

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Einführung in die daoistische Meditation (Online Kurs)

Einführung in die daoistische Meditation (Online Kurs)

Mit Tobias Puntke Einführung in die daoistische MeditationOnline +49 2501 9281860ALLGEMEINE INFORMATIONENDaoistische MeditationDaoistische Meditation ist eine ganzheitliche Schulung zur Förderung der Selbsterkenntnis, zur Entfaltung der dem...

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SEMINARE

In meinen Seminaren kannst du dich ganz auf ein Thema konzentrieren und es in komprimierter Form erlernen oder vertiefen. Ich biete dabei sowohl Wochenendseminare als auch besonders intensive, längere Kurse von 5 bis 7 Tagen (Retreats) an.

ONLINE-SEMINAR: EINFÜHRUNG IN DAS DAOISTISCHE WASSER UND DRACHEN QI GONG

ONLINE-SEMINAR: EINFÜHRUNG IN DAS DAOISTISCHE WASSER UND DRACHEN QI GONG

Online-Seminar: Einführung in das daoistische Wasser und Drachen Qi Gong Mit Tobias +49 2501 9281860ALLGEMEINE INFORMATIONEN ZUM seminardie wasser- und drachenübungenDie Wasser- und Drachenübungen (auch Wasser- und Drachen Qi Gong) sind eine...

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Stille Retreat – Inneren Frieden, Klarheit und Kraft aus der Stille schöpfen

Stille Retreat – Inneren Frieden, Klarheit und Kraft aus der Stille schöpfen

Stille Retreat -Inneren Frieden, Klarheit und Kraft aus der Stille schöpfen Mit Tobias Puntke +49 2501 9281860ALLGEMEINE INFORMATIONEN ZUM RETREATDas RetreatDas Retreat besteht aus einem einwöchigen intensiven Meditationskurs, in dem du von mir...

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Seminarreihe: Die Wasser- und Drachenübungen des Neidan Gong

Seminarreihe: Die Wasser- und Drachenübungen des Neidan Gong

Seminarreihe: Die wasser- und Drachenübungen des Neidan Gong Mit Tobias +49 2501 9281860ALLGEMEINE INFORMATIONEN ZUR SEMINARREIHEDie Wasser- und DrachenübungenDie Wasser- und Drachenübungen (Shui Zi Jue & Long Zi Jue) sind ein Kleinod aus...

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Video-Seminar: Einführung in das Neidan Gong der Drachentorschule

Video-Seminar: Einführung in das Neidan Gong der Drachentorschule

Mit Tobias Puntke Video-Seminar: Einführung in das Neidan Gong der +49 2501 9281860ALLGEMEINE INFORMATIONEN ZUM VideoseminarNeidan GongNeidan Gong, als das traditionelle Schulungssystem der daoistischen Drachentorschule, ist einer...

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Neidan Gong Vertiefungsretreats

Neidan Gong Vertiefungsretreats

Mit Tobias Puntke Neidan Gong Vertiefungsretreats EINE INTENSIVE AUSZEIT VOM ALLTAG FÜR KÖRPER, GEIST UND +49 2501 9281860ALLGEMEINE INFORMATIONEN ZU DEN RETREATSDER KURSAb dem Sommer 2022 biete ich eine vollkommen neue Art von intensiven...

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Taiji 13er Seminare

Taiji 13er Seminare

Taiji 13er-Seminare Seit 2021 bietet Tobias Puntke eine einmalige Kombination aus verschiedenen Formen des Online- und Präsenzunterrichts zum Erlernen und Vertiefen der Taiji 13er des Long Men Taiji +49 2501 9281860ALLGEMEINE INFORMATIONEN ZUR...

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AUSBILDUNGEN

Meine mehrjährigen Ausbildungen wenden sich an Menschen, die unsere Tradition systematisch erlernen und sich dadurch bewusst über eine längere Zeit weiter entwickeln möchten. Sie können sowohl nur zum eigenen Nutzen (Praktikerausbildung), als auch zur Erlangung einer Lehrbefähigung (Lehrerausbildung) absolviert werden.

2. Systematische Ausbildung in den Wasser- und Drachenübungen des Neidan Gong der Drachentorschule (ab 01-2023)

2. Systematische Ausbildung in den Wasser- und Drachenübungen des Neidan Gong der Drachentorschule (ab 01-2023)

2. Systematische Ausbildung in den Wasser- und Drachenübungen des Neidan Gong der Drachentorschule (ab 01-2023) Mit Tobias +49 2501 9281860Hallo und Ni Hao, es freut mich sehr, dass du dich für die neue Ausbildungsgruppe in den Wasser- und...

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4. Ausbildung in der Basisstufe des Neidan (Qi) Gong der daoistischen Drachentorschule (ab 01-2022)

4. Ausbildung in der Basisstufe des Neidan (Qi) Gong der daoistischen Drachentorschule (ab 01-2022)

4. Ausbildung in der Basisstufe des Neidan (Qi) Gong der daoistischen Drachentorschule -  Systematische Stärkung der Gesundheit und Förderung der Persönlichkeitsentwicklung Mit Tobias Puntke  +49 2501 9281860Hallo und Ni Hao, es freut mich...

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INDIVIDUALTRAINING

Individueller Einzel- und Kleingruppenunterricht

Ich biete dir die Möglichkeit eines ganz auf dich, deine persönlichen Bedürfnisse und deine (Lebens-) Situation abgestimmten Unterrichts.
In diesem Individualtraining wirst du zu einer von dir gewählten Zeit, an einem von dir gewählten Ort (z.B. auch bei dir zu Hause) in einer Einzel- (oder auch Kleingruppen-) Stunde ganz individuell von mir persönlich unterrichtet.

Selbstverständlich kann dieser Unterricht auch online erfolgen.

Der Individualunterricht ist die mit Abstand effektivste Form des Unterrichts, die in kürzester Zeit die von dir gewünschten Resultate bringen kann.

Ein Individualtraining eignet sich daher besonders für dich, wenn du…

  • … spezielle Inhalte des TaijiDao-Systems (Taiji, Bagua, Xingyi) oder Neidan Gong (Daoistische Meditation, Yoga oder Qi Gong) gezielt erlernen oder vertiefen möchtest
  • … beim Erlernen oder der Praxis dieser Künste auf Schwierigkeiten gestoßen bist, bei deren Lösung du fachkundige Unterstützung brauchst
  • … einen individuell auf deine Situation zugeschnittenes Trainingskonzept brauchst
  • … gezielte Hilfe bei der Lösung bestimmter körperlicher, geistiger, seelischer oder energetischer Aufgaben oder Probleme möchtest
  • … einen ganz auf deine persönliche und individuelle Situation abgestimmten Unterricht wünschst
  • … zeitlich und räumlich flexibel sein möchtest

Im Rahmen des Individualtrainings nehme ich mir alle Zeit für deine persönlichen Fragen, Anliegen und Probleme.

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