Der Weg zu einem gelungenen Leben
Deine Reise zu deinem wahren Selbst und einem erfüllten Leben
MIT TOBIAS PUNTKE
Fühle dich rundum wohl, lebe gesund, vital und in innerem Frieden und finde den Wege zu einem für dich gelungenen Leben – in einem Jahr, das dein Leben nachhaltig verändern wird!
Jahresklasse 2025
Die Herausforderungen,
die wir gemeinsam lösen werden
Vielleicht fühlst du dich in deinem Leben manchmal …
- Körperlich oder psychisch unwohl, obwohl du schon etwas für dich tust?
- Energielos und gestresst und hast das Gefühl, dass dein Alltag dir Zeit und Kraft raubt?
- Unklar über die Richtung deines Lebens, deine Werte und Prioritäten?
- Überfordert in deiner Übungspraxis von Taiji, Yoga, Qi Gong und Co. oder hast das Gefühl, auf der Stelle zu treten oder bei wichtigen Punkten nicht weiter zu kommen?
- Einsam oder aber gefangen in schwierigen und konfliktreichen Beziehungen?
- Unzufrieden mit deinem Beruf oder du sehnst dich danach berufliche etwas bedeutsames zu tun?
- Im Konflikt mit dem Thema Geld und erlebst Geld als Stressfaktor oder als Hürde, anstatt es als unterstützende Energie zu sehen und genug davon zur Verfügung zu haben?
- Unzufrieden mit der Wirksamkeit deines Unterrichts als Taiji, Qi Gong oder Yoga Lehrer: Du würdest den Menschen gerne noch besser und vor allem nachhaltiger helfen, weißt aber nicht, wo du ansetzen sollst.
Dieses Programm hilft dir, all das zu verändern – Schritt für Schritt, mit klarer Anleitung und genug Zeit für nachhaltige Veränderungen.
Ein gelungenes
Leben
Stell dir vor, du könntest dein Leben so gestalten, dass du am Ende deiner Tage sagen kannst:
„Es war ein gelungenes Leben.“
- Was wäre, wenn du deinen Lebenssinn erkennst und Klarheit über deine wahre Bestimmung findest und dadurch eine klare Richtung in deinem Leben hast?
- Was wäre, wenn du Stress und Energieräuber hinter dir lässt und mit mehr Energie und Gelassenheit lebst?
- Was wäre, wenn du deine Taiji- und Qi Gong-Praxis vertiefst und als Werkzeug für persönliches Wachstum nutzt und damit zur besten Version von dir selbst wirst?
- Was wäre, wenn du deine Beziehungen, deinen Beruf und dein Lebensumfeld harmonisierst und damit dein Potenzial endlich voll entfalten könntest?
- Was wäre, wenn du deine Beziehung zu Geld transformieren könntest, es nicht mehr als Stressfaktor, sondern als unterstützende Energie wahrnimmst, die dir hilft, deine Lebensziele im Einklang mit deinem Lebenssinn zu verwirklichen?
- Was wäre, wenn du als Taiji und Qi Gong Lehrer dein Fach noch besser beherrschen würdest und um spezielle für deine Teilnehmer sehr relevante Module erweitern könntest und damit deine Schüler in noch mehr Lebenssituationen wirksam unterstützen könntest.
Genau darum geht es in diesem fundierten Jahresprogramm!
Das erwartet dich
in der Jahresklasse
„Der Weg zu einem gelungenen Leben“ ist ein 13-monatiges, praxisorientiertes Programm, das dir die Werkzeuge und genug Zeit gibt, dein Leben auf allen Ebenen zu transformieren:
- Monatliche Online-Kurse mit Aufzeichnung (jeweils 5 Stunden): Tiefgehende theoretische Hintergründe und jede Menge praktische Übungen, die direkt umsetzbar sind, erlauben es dir dein Leben jederzeit und von jedem Ort aus zu verändern.
- Begleitende Zoom-Calls: Kläre deine Fragen, löse Hindernisse und bleibe motiviert.
- Geschlossene Whats-App Gruppe: Ein sicherer Raum für Austausch, Inspiration und gegenseitige Unterstützung mit Gleichgesinnten – jederzeit und unkompliziert.
- Zusätzliche Materialien: Arbeitsblätter, Aufzeichnungen und Handouts für die Vertiefung unterstützen dich auf deinem Weg.
- Optionales Kleingruppen-Coaching (Intensivvariante): Intensive Unterstützung für maximale persönliche Ergebnisse.
Die Module: Dein Weg zu einem gelungenen Leben in 9 Schritten
Modul 1
Lebenssinn und innere Motivation: Dein Weg zu Klarheit und Stärke
Lerne, dein individuelles und universelles Wesen zu erkennen, deinen Lebenssinn und deine Herzensziele Schritt für Schritt zu entdecken, deine wahren Werte und Prioritäten zu klären und einfache Strategien zu entwickeln, um dein Leben bewusst und zielgerichtet im Einklang mit deinem inneren Kern zu gestalten. Dadurch kannst du Erfüllung in deinem Leben finden, weißt was für dich wichtig ist und hast den Motivationsturbo für alle wichtigen Dinge in deinem Leben gefunden.
Modul 2
Dein Leben in Einklang bringen: Harmonie, Balance und Klarheit im Alltag
Mache deinen Alltag zu einer Quelle des Wohlbefindens und der Harmonie, indem du lernst ihn an deinen wahren Werten und Lebenszielen sowie universellen Naturgesetzen auszurichten und damit ein wahrhaftes und balanciertes Leben zu leben.
Befreie deine Energie in dem du erkennst was dich in deinem Alltag behindert und schwächt und lerne wirksame Methoden damit schlechte Angewohnheiten keine Macht mehr über dich haben und du damit endlich so gesund und erfüllt leben kannst, wie du es dir wünscht.
Modul 3
Genug Energie, Zeit und Fokus für das, was für dich wirklich zählt
Lerne, dein Energieniveau auf körperlicher, energetischer und psychischer Ebene mit einfachen und effektiven Methoden massiv zu steigern, Energieräuber zu eliminieren, Kraftquellen systematisch zu nutzen und deinen Alltag so zu gestalten, dass dir genug Zeit und Energie für die wirklich wichtigen Dinge in deinem Leben bleibt.
Lerne außerdem, wie du mit einfachen Mitteln deinen Alltag so gestalten kannst, das du genug Zeit für alles wichtige in deinem Leben hast, sei es Arbeit, Familie, Partnerschaft, Übungen/Selbstfürsorge oder sonstige Interessen und dabei nicht in Stress kommst.
Modul 4
Effiziente Übungsstrategien – Werde Meister deines Übungsweges
Finde neue Klarheit und Motivation, indem du verstehst warum du wirklich Taiji, Qi Gong oder Yoga übst und welche Bedeutung der Übungsweg in deinem Leben wirklich hat.
Lerne durch professionelle Trainingsplanung deine Übungsziele wirklich zu erreichen und Hindernisse und Schwierigkeiten auf dem Übungsweg effektiv zu überwinden.
Lerne fundierte Strategien und Ablaufpläne, wie du die häufigsten großen Übungsziele wie z.B. mehr Ruhe und Entspannung, eine hohes Energieniveau, die Verbesserung deiner Gesundheit, etc. wirklich erreichen kannst.
Modul 5
Taiji und Qi Gong als Werkzeuge für persönliche Transformation
Erkenne den geheimen Schlüssel für ein gelungenes Leben, indem du lernst Taiji, Qi Gong oder Yoga zu nutzen, um dich auf allen Ebenen – körperlich, energetisch und geistig – weiterzuentwickeln und zur besten Version deiner selbst zu werden.
Lerne deine individuellen Wachstumsaufgagen zu erkennen und durch klare und einfach Strategien dann dein volles Potential zu entfalten.
Modul 6
Gute Beziehungen als Fundament eines erfüllten Lebens
Du lernst, den Zustand deiner zwischenmenschlichen Beziehungen klar zu erfassen, (unterbewusste) Konfliktherde zu erkennen und gezielt zu lösen und brachliegende Beziehungspotentiale zu erkennen, um ab sofort bessere Beziehungen zu führen. Du findest heraus welche Menschen wirklich zu dir passen und wie du sie in deinem Leben haben kannst.
Außerdem lernst du, wie du alte Wunden aus der Vergangenheit heilst, die deine Beziehungen bisher (vielleicht unbewusst) negativ beeinträchtigt haben und wie du dein Potential für heilsame, schöne und erfüllende zwischenmenschliche Beziehungen selbst stärken kannst.
Modul 7
Deine Berufung finden – Werde erfüllt in deinem Tun
Lerne, deine berufliche Situation systematisch zu analysieren, sie auf ihre Passung zu deinen Stärken, Schwächen und deiner Lebensaufgabe zu überprüfen, Potenziale und Problemfelder zu erkennen und Lösungen zu entwickeln, um deinen Beruf zu einer Quelle von Lebenssinn, Gesundheit und Freude zu machen.
Modul 8
Geld-Bewusstsein – Einen reifen Umgang mit der Energie des Geldes entwickeln
Lerne, das wahre Wesen des Geldes zu verstehen, dich von blockierenden Glaubenssätzen und negativen Emotionen, wie Gier, Neid, Angst und Unsicherheit in Bezug auf Geld zu befreien und damit zu einem innerlich befreiten Umgang mit Geld zu kommen. Verstehe wieviel Geld dur wirklich zum Leben brauchst, wie du es im Einklang mit deinen Werten und zum Wohle aller Wesen erwirtschaften kannst und damit frei wirst von finanziellen Sorgen.
Modul 9
Das Geheimnis deines Lebensraums – Ein optimales Lebensumfeld für dich erschaffen
Lerne, die Verbindung zwischen deinem inneren Wesen und deinem Lebensraum zu verstehen, unbewusste Problemherde zu erkennen, deine Bedürfnisse an deine soziale und räumliche Umgebung zu klären und dein Lebensumfeld so zu gestalten, dass es dich stärkt, unterstützt und ein gesünderes, zufriedeneres und erfüllteres Leben ermöglicht.
Deine Investition
Die Intensiv-Variante
– Maximale persönliche Unterstützung
Die Intensiv-Variante wurde für Teilnehmer konzipiert, die eine tiefere persönliche Transformation und engere Begleitung wünschen:
- Einmal monatlich intensives Kleingruppen-Coaching per Zoom (max. 5 Teilnehmer):
Tausche dich mit einer kleinen hoch motivierten Gruppe aus, die auf dem selben Weg zur Lebenstransformation ist wie du, erhalte direkte Unterstützung bei deinen Herausforderungen und bekomme klare und entwicklungsorientiere Rückmeldungen direkt von mir. - Berichte der Coaching-Gruppe bei jeder Sitzung über deine Fortschritte und Herausforderungen auf dem Weg der Jahresklasse, überwinde dadurch Entwicklungshemmnisse und wachse durch diese innere Verpflichtung über dich hinaus!
Deine Investition
in dich selbst
Wähle deine Variante:
- Basis: Teilnahme an den Online-Kursen, Aufzeichnungen und Arbeitsblättern.
• Frühbucherpreis: 98 €/Monat
• Normalpreis: 108 €/Monat - Pro: Alle Inhalte der Basis-Variante + monatliche Zoom-Calls + Zugang zur Community.
• Frühbucherpreis: 118 €/Monat
• Normalpreis: 128 €/Monat - Intensiv: Alle Inhalte der Pro-Variante + monatliches Kleingruppen-Coaching.
• Frühbucherpreis: 218 €/Monat
• Normalpreis: 228 €/Monat
Weitere
Hinweise
- Die Frühbucherpreise gelten nur bis 28. Februar 2025!
- Die Kursgebühr wird in Form von 13 Monatsraten bezahlt.
- Teilnehmer meiner laufenden Ausbildungen können auf Nachfrage gesonderte Konditionen erhalten.
WeBinar mit Mehr Information:
In diesem kostenfreien Webinar erhältst du weitere, umfangreiche Informationen zur Jahresklasse.
FAQs – Häufige Fragen
Bitte klicke auf die einzelnen Fragen, um die dazugehörigen Antworten anzuzeigen …
Ist dieser Kurs für mich geeignet?
Egal, ob du Taiji und Qi Gong Anfänger oder Fortgeschrittener bist oder vielleicht auf einem anderen Übungsweg bist – die Inhalte sind so gestaltet, dass jeder davon profitieren kann. Wichtig ist nur, dass du in deinem Leben wirklich etwas zum Besseren verändern möchtest und bereit bist etwas aktiv dafür zu tun!
Wann findet der Kurs statt?
Die Online-Kurse finden jeweils samstags von 14 bis 19 Uhr statt. Begleitende Zoom-Calls (Q&A-Sessions) werden monatlich, immer mittwochs von 19 bis 20 Uhr angeboten, damit du Fragen klären und Hindernisse überwinden kannst. Alles wird aufgezeichnet und dir nach den Kursen zur Verfügung gestellt, sodass du es nacharbeiten kannst, wenn du mal nicht dabei sein kannst.
- Modul 1a: Sa. 15.03.2025 | Zoom-Call: Mi. 26.03.2025
- Modul 1b: Sa. 26.04.2025 | Zoom-Call: Mi. 28.05.2025 (neuer Termin)
- Modul 2a: Sa. 31.05.2025 | Zoom-Call: Mi. 04.06.2025 (neuer Termin)
- Modul 2b: Sa. 14.06.2025 | Zoom-Call: Do. 03.07.2025
- Modul 3: Sa. 19.07.2025 | Zoom-Call: Mi. 30.07.2025
- Modul 4a: Sa. 23.08.2025 | Zoom-Call: Mi. 03.09.2025
- Modul 4b: Sa. 20.09.2025 | Zoom-Call: Mi. 01.10.2025
- Modul 5: Sa. 18.10.2025 | Zoom-Call: Mi. 29.10.2025
- Modul 6a: Sa. 22.11.2025 | Zoom-Call: Mi. 10.12.2025
- Modul 6b: Sa. 17.01.2026 | Zoom-Call: Mi. 28.01.2026
- Modul 7: Sa. 21.02.2026 | Zoom-Call: Mi. 04.03.2026
- Modul 8: Sa. 14.03.2026 | Zoom-Call: Mi. 01.04.2026
- Modul 9: Sa. 18.04.2026 | Zoom-Call: Mi. 29.04.2026
Hinweis:
Coaching-Termine für die Intensivgruppe werden nach individueller Rücksprache festgelegt.
Was passiert, wenn ich einen Termin verpasse?
Kein Problem! Alle Online-Kurse werden aufgezeichnet und stehen dir bis Ende 2026 über meine Online-Akademie zur Verfügung.
Wie viel Zeit muss ich einplanen?
Neben den monatlichen Kursen (5 Stunden) kannst du flexibel entscheiden, wie viel Zeit du für die Umsetzung der Inhalte einsetzt. Wir werden einen großen Teil der Übungen in den Kursen abschließen, es kann aber sinnvoll sein, diese später für dich nochmal zu wiederholen. Wieviel Zeit du dafür einplanst ist dir selbst überlassen.
Wie viele Monatsraten umfasst der Kurs und wie sind sie zu bezahlen?
Der Kurs umfasst 13 Monatsraten, die von dir in Form eines Dauerauftrags jeweils zum ersten eines Monats auf mein Konto überwiesen werden. Die erste Rate ist zum 01.03.2025, und die letzte Rate zum 01.03.2026 fällig. Meine Bankverbindung teile ich dir mit den Vertragsunterlagen mit.
Erhalte ich eine Rechnung und Teilnahmebescheinigung?
Du erhältst jeden Monat eine steuerkonforme Rechnung, über den jeweiligen Monatsbeitrag, per E-Mail zugesendet. Am Ende des Kurses erhältst du eine Bescheinigung über die Teilnahme an der Jahresklasse, in der die Inhalte und Zeitumfänge ausgewiesen sind.
Weitere Informationen:
Du hast noch
Fragen?
Jetzt anmelden und dein Leben
nachhaltig verbessern!
- Die Teilnehmerplätze sind limitiert und werden in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben!
- Sichere dir die Frühbucherpreise bis 15. Februar 2025!
- Du hast bis 14 Tage nach dem ersten Kursmodul ein Sonderkündigungsrecht, um mein Angebot erstmal sorgenfrei kennenzulernen. Möchtest du dann nicht weiter an der Jahresklasse teilnehmen, reicht eine kurze E-Mail an mich und dein Vertrag endet nach dem ersten Monat.
Wie du dich
anmeldest
- Melde dich über den untenstehenden Button direkt online an.
- Wir schicken dir dann die ausgefüllten Vertragsunterlagen per E-Mail zu.
- Du sendest sie uns dann einfach unterschrieben zurück und alles Formale ist erledigt! 🙂
- Über die weiteren Schritte informieren wir dich dann per E-Mail.
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Ich möchte dich um eine frühzeitige Anmeldung bitten, damit du alle notwendigen Informationen rechtzeitig und für uns beide ohne Stress bekommst!
LEITUNG

Tobias Puntke M.A.
Sportwissenschaftler, 6. Duan und 2. Generation TaijiDao-System nach Großmeister Shen Xijing, 23. Generation der daoistischen Drachentorschule, Präsident und Europa-Cheftrainer der Europäischen TaijiDao Gesellschaft e.V., seit 35 Jahren mit ganzem Herzen auf dem Weg der daoistischen Künste, seit 25 Jahren hauptberuflicher Lehrer in diesem Bereich.
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