Neidan Gong Vertiefungs-retreats-
EINE INTENSIVE AUSZEIT VOM ALLTAG FÜR KÖRPER,
GEIST UND SEELE – Termine 2026
Mit Tobias Puntke
ALLGEMEINE INFORMATIONEN ZU DEN RETREATS
Die Retreats
Auch 2026 biete ich einen intensiven Vertiefungskurs im Neidan Gong an.
Es wird in diesem, wie auch in den nächsten Jahren, jährlich zwei fünftägige Retreats im Herzen Deutschlands geben, bei denen im Laufe von 4 Jahren alle zentralen Inhalte der Lernstufen 1-4 des Neidan Gong wiederholt, vertieft und korrigiert werden können. Die Kurse können je nach Interesse und Bedarf einzeln belegt werden.
Das Hauptziel ist es durch eine intensive Praxis, der bereits erlernten Methoden, den eigenen körperlichen, energetischen und psychischen Zustand auf allen Ebenen zu verbessern!
Zusätzlich wird der Übungsstoff der jeweiligen Übungsstufen intensiv wiederholt und vertieft und von mir korrigiert.
Außerdem haben die Teilnehmer die Möglichkeit, ihre persönlichen Fragen und ggf. Schwierigkeiten auf dem Übungsweg direkt mit mir zu besprechen.
Es gibt im Jahr 2026 zwei verschiedene Retreat-Orte. Das Retreat im Juli findet in Münster im Haus Mariengrund statt. Das Retreat im November wird in der Bildungsstätte Gartenbau in Grünberg im Landkreis Gießen stattfinden. Die gute Ausstattung der Seminarhäuser, die wahlweise vegetarische Küche und ein ausgewogener Zeitplan, der neben der gemeinsamen Übungspraxis auch Raum für Natur, Erholung, Gemeinschaft und individuelles Üben lässt, machen diese Retreats zu einer ganzheitlichen Wohltat für alle Teilnehmenden.
Je nach Intention können die Retreats nicht nur als Zeit zur Vertiefung der Übungserfahrungen, zur Stärkung der eigenen Gesundheit, sondern auch als Erholungs- und Gemeinschaftszeit genutzt werden.
ZIELGRUPPEN
Diese Veranstaltungsreihe wendet sich an Absolventen der bisherigen modularen oder systematischen Neidan Gong Ausbildungen und an Übende, die die jeweiligen Inhalte schon erlernt haben.
TERMINE
PRÄSENZ
THEMENSCHWERPUNKT: Intensive Praxis zu den bisherigen Vertiefungsthemen
Mi. 08.07.2026 (14 Uhr) bis So. 12.07.2026 (14 Uhr) – Haus Mariengrund in Münster
Inhalte:
- Intensive Praxis der Essenz der Methoden zur Harmonisierung von Geist und Herz, Knochen und Gelenken, Haut und Blut, Faszien, Muskeln und Nervensystem
- Aufhebung von Blockaden und Verbesserung der Durchlässigkeit
- Stärkung von Blut und Qi Fluss, Vitalität und Konstitution
- Harmonisierung und Befriedung der Psyche (Stille, Loslassen, psychische Reinigung und Entfaltung der Tugenden)
PRÄSENZ
THEMENSCHWERPUNKT: Intensive Praxis der bisherigen Methoden
Mi. 11.11.2026 (14 Uhr) bis So. 15.11.2026 (14 Uhr) – Bildungsstätte Gartenbau in Grünberg
Inhalte:
- Intensive Praxis der Methoden zur Harmonisierung der inneren Organe, des Atemtrainings und der heilsamen Interaktion von Psyche und Körper
- Reinigung, Stärkung und Harmonisierung aller Organfunktionen
- Reinigung und Stärkung des Qi im ganzen Körper und des Dumai und Renmai
- Psychische Harmonisierung und Vorbeugung der Entstehung von Krankheiten durch Harmonie der inneren Organe und Atmung
- Reinigung, Klärung und Stärkung der Psyche
ORTE
Bildungsstätte Gartenbau
Gießener Straße 47,
35305 Grünberg
Telefon: (06401) 91 01 – 0
www.bildungsstaette-gartenbau.de
Bitte meldet euch mit der Veranstaltungsnummer 702/25 Selbst für die Unterkunft und Verpflegung beim Kurs an.
KOSTEN & BEZAHLUNG
SeminarKOSTEN
- Normal pro Themenschwerpunkt: je 475 €
- Wiederholer (d.h. Absolventen der bisherigen systematischen und modularen Neidan Gong Ausbildungen) pro Themenschwerpunkt: je 350 €
Kosten Unterkünfte
Kosten für Unterkunft und Verpflegung 2026:
Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind nicht in den Seminarkosten enthalten und werden direkt an das Seminarhaus entrichtet.
Für das Haus Mariengrund liegen die Kosten bei 400 € inkl. aller Nebenkosten bei Unterbringung im Einzelzimmer und Vollpension für die fünf Tage.
Für die Bildungsstätte Gartenbau liegen die Kosten bei 495 € inkl. aller Nebenkosten bei Unterbringung im Einzelzimmer und Vollpension für die fünf Tage.
BEZAHLUNG
Die Seminargebühren überweisen Sie bitte bis spätestens 14 Tage vor Seminarbeginn auf folgendes Konto:
Kontoinhaber: Tobias Puntke
Bank: N26
IBAN: DE83 1001 1001 2287 3315 55
BIC: NTSBDEB1XXX
Verwendungszweck: Kursgebühr – Neidan Gong Retreat – „Datum des Kurses“ und deinen Namen
Alternativ können Sie den Betrag auch per PayPal an die Adresse überweisen.
SONSTIGE INFOS
ANMELDUNG
- Bitte melde dich so früh wie möglich (spätestens aber bis 14 Tage vor Kursbeginn) für die Retreats an, da es nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen gibt, die in der Reihenfolge des Eingangs vergeben werden. Außerdem erleichtert uns das die Planung des Kurses.
- Die Anmeldung beim Seminarhaus für Übernachtung und Verpflegung nimmst du bitte selbst vor
- Die Anmeldung zum Kurs kannst du hier unten online vornehmen:
WEITERE HINWEISE
- Meditationskissen und Yogamatten sind vor Ort vorhanden.
- Bitte bringe zusätzlich Massageöl, Gua Sha-Schaber, Schröpfset, Decke, Schreibmaterial und Wetter angepasste Kleidung mit, die es erlaubt auch in der Natur zu üben.
- Während der Kurse steht frisches Quellwasser und Tee jederzeit zur Verfügung.
Anmeldung
Anmeldung erbeten bis spätestens 2 Wochen vor Seminarbeginn (gerne auch früher!)
LEITUNG
Tobias Puntke M.A.
Traditionelles Taiji und Qi Gong für mehr Gelassenheit, Gesundheit und Vitalität in deinem Leben
Studium der Sportwissenschaft und Medizin
6. Duan und 2. Generation im TaijiDao-System nach Großmeister Shen Xijing
23. Generation der daoistischen Drachentorschule
Seit 35 Jahren mit ganzem Herzen auf dem Weg der daoistischen Künste
Seit mehr als 25 Jahren hauptberuflicher Lehrer
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