Anmeldung zur Workshopreihe 2025 – Tuna Gong: Befreie deine Atmung – Entfalte deine volle Lebenskraft

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„Tuna Gong: Befreie deine Atmung – Entfalte deine volle Lebenskraft“

Mit Tobias Puntke

LEITUNG

Tobias Puntke M.A.

Tobias Puntke M.A.

Traditionelles Taiji und Qi Gong für mehr Gelassenheit, Gesundheit und Vitalität in deinem Leben

Studium der Sportwissenschaft und Medizin
6. Duan und 2. Generation im TaijiDao-System nach Großmeister Shen Xijing
23. Generation der daoistischen Drachentorschule
Seit 35 Jahren mit ganzem Herzen auf dem Weg der daoistischen Künste
Seit mehr als 25 Jahren hauptberuflicher Lehrer

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🫖 Der meditative Teeweg – In einer Schale Tee den Alltag hinter sich lassen und Frieden finden In diesem Video bekommst du einen ersten Einblick in die Praxis des meditativen Teewegs (ChaDao) – eine daoistische Alltagskunst, die auf stille Weise zu innerer Ruhe, Achtsamkeit und tiefem Erleben führen kann. Der Teeweg ist Meditation in Bewegung: Er verbindet sinnliche Wahrnehmung mit spiritueller Tiefe. Durch das achtsame Zubereiten und Trinken von Tee kannst du zur Ruhe kommen, dich mit dem gegenwärtigen Moment verbinden und Abstand zu den Herausforderungen des Alltags gewinnen. 🌿 Was dich erwartet: • Einführung in die Grundlagen des meditativen Teewegs • Erklärung, warum diese Form der Praxis gerade heute so wertvoll ist • Eine kleine praktische Übung, die du sofort ausprobieren kannst ⸻ 🍵 Mehr erfahren & tiefer einsteigen? Dann ist mein Onlinekurs genau das Richtige für dich: ➡️ Der meditative Teeweg – In einer Schale Tee den Alltag hinter sich lassen und Frieden finden 📚 inkl. umfassender Einführung, Teemeditationen & Inspirationen 🎥 als Onlinekurs jederzeit verfügbar 💻 Hier geht’s zum Kurs: 👉 https://tobiaspuntke.de/online-unterricht/der-meditative-teeweg-in-einer-schale-tee-den-alltag-hinter-sich-lassen-und-frieden-finden/ ⸻ ✨ Der meditative Teeweg hilft dir: • kleine Oasen der Ruhe im Alltag zu schaffen • mit deinen Sinnen achtsam präsent zu sein • einen leichten Zugang zur Meditation zu finden • dich mit deinem Herzen zu verbinden • tiefe Dankbarkeit und innere Harmonie zu kultivieren ⸻ Danke fürs Zuschauen 🙏 Wenn dir das Video gefallen hat, freue ich mich über einen Like, einen Kommentar oder ein Abo meines Kanals. ⸻ Hashtags: #Teeweg #Meditation #Achtsamkeit #Daoismus #ChaDao #Stressabbau #Stille #Teezeremonie #MeditativerTeeweg #InnereRuhe #Regeneration #Teemeditation
Eine kurze Einführung in den meditativen Teeweg （mit Tobias Puntke）
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Was macht ein Leben wirklich erfüllt? Gesundheit? Erfolg? Innere Ruhe? Die Wahrheit ist: Ein gelungenes Leben sieht für jeden Menschen anders aus – aber es gibt zwei zentrale Schlüssel, die dir helfen, deine persönlichen Ziele wirklich zu erreichen. 🚀 In diesem Video erfährst du: ✔ Warum dein innerer Zustand (Körper, Energie, Geist) der Schlüssel für bessere Entscheidungen & Erfahrungen ist. ✔ Wie du deine Lebensgestaltung bewusst in die Hand nimmst, statt dich vom Alltag treiben zu lassen. ✔ BONUS: Lade dir meine kostenlose Checkliste herunter, um herauszufinden, wo du ansetzen kannst! 🔗 Hier geht’s zur Checkliste: https://tobiaspuntke.de/anmeldung-zum-selbsttest-finde-heraus-wo-du-in-deinem-leben-ansetzen-kannst-wo-stehst-du-auf-dem-weg-zu-einem-gelungenen-leben/ ✨ Möchtest du dein Leben aktiv in die Hand nehmen? Dann entdecke meine Jahresklasse „Der Weg zu einem gelungenen Leben“, in der du lernst, wie du dein Leben nachhaltig bewusst gestalten kannst: https://tobiaspuntke.de/online-unterricht/der-weg-zu-einem-gelungenen-leben/ 📌 Abonniere meinen Kanal für mehr Inspiration zu persönlichem Wachstum, Taiji, Qi Gong & bewusstem Leben! 💛 #ErfülltesLeben #Selbstkultivierung #Persönlichkeitsentwicklung #GelungenesLeben #BewusstLeben #QiGong #Meditation
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