Mit Tobias Puntke

Taiji 13er-

Online- & Präsenzkurse 2021

Im Jahr 2021 wird Tobias Puntke zum ersten Mal eine einmalige Kombination aus verschiedenen Formen des Online- und Präsenzunterrichts zum Erlernen und Vertiefen der Taiji 13er des Long Men Taiji anbieten.

ALLGEMEINE INFORMATIONEN ZUR KURSREIHE

TAIJI 13er

Die Taiji 13er ist ein Kleinod aus dem Übungsgut des Drachentor Taijiquan (chin. Long Men Taiji), so wie es innerhalb des Schulungssystems der daoistischen Drachentorschule (chin. Neidan Gong = Daoistische innere Alchemie) bewahrt wird.

Diese kurze, sehr schöne, anspruchsvoll und sehr tiefe Form ist eine Perle des Taijiquan.
Sie verbindet auf einmalige Art und Weise Körpertraining & Kampfkunst als Yang Aspekt mit dem Yin Aspekt der daoistischen Meditation und des Qi Gong.

Sie verfügt wie alle Formen der Tradition über ein ausgeklügeltes Vertiefungsstufen Konzept, dass dem Übenden hilft sich systematisch vom Erlernen bis hin zur Meisterschaft zu entwickeln.

MODULE

Die Veranstaltungsreihe setzt sich aus verschiedenen Modulen zusammen:

  • Das kostenlose Webinar zur theoretischen Einführung in die Taiji 13er
  • Im Rahmen von zwei online Einführungswochenenden (Sa./So.) im April und Mai wird Tobias Puntke die Teilnehmer zur sicheren Beherrschung des äußeren Ablaufs der Taiji 13er führen. Diese Kurse werden aufgezeichnet und können auch zu einem beliebigen späteren Zeitpunkt absolviert werden! Die Aufzeichnung steht allen Teilnehmern nach dem Kurs für 6 Monate zur Verfügung!
  • Zusätzlich zu den Kursen gibt es die optionale Möglichkeit in einem 1:1 Live-Video Coaching individuelle Korrekturen und Rückmeldungen zu äußeren und inneren/qualitativen Aspekten der eigenen Formpraxis zu bekommen und eigene Fragen, Unklarheiten und Probleme mit Tobias Puntke zu besprechen.  Jeder Teilnehmer erhält auf Wunsch einen Videomitschnitt des Coachings, damit die Zeit optimal genutzt werden kann und die Inhalte möglichst verlustfrei nachgearbeitet werden können.
  • Im Rahmen eines optionalen Präsenzkurses im Juli 2021 besteht die Möglichkeit die Form dann noch einmal intensiv vor Ort korrigiert zu bekommen.
  • Die Teilnehmer entscheiden dabei selbst an welchen Kursen und Angeboten sie teilnehmen möchten, so dass auch einzelnen Kurse und Angebote besucht werden können.

ZIELGRUPPEN

  • Das Webinar bietet für alle Interessierten einen theoretischen Einstieg in die Form und ihre Hintergründe.
  • Die online Einführungswochenenden wenden sich an Teilnehmer, die die Form neu erlernen möchten oder aber ihre Sicherheit im äußeren Formablauf verbessern wollen.
  • Die Live-Video-Coachings wenden sich sowohl an die Teilnehmer der Einführungswochenenden, als auch an Übende, die die Form schon sicher beherrschen und die weitergehende Korrekturen, Vertiefungen und Anregungen zur Taiji 13er erhalten möchten.
  • Der Präsenzkurs wendet sich an alle Übenden, die die ganze Form vor Ort in Münster an einem Wochenende korrigiert bekommen möchten und die individuelle Hinweise, Vertiefungen und Anregungen zur eigenen Praxis der Taiji 13er im persönlichen Kontakt erhalten möchten.

TERMINE & ORTE

WEBINAR

Die Taiji 13er des Drachentor Taiji – Herkunft, Hintergründe, Methoden und Ziele

Mi. 24.03.2021 um 20 Uhr

Oder später als Aufzeichnung

ONLINE

Einführungskurs 1 –
Teil 1 & 2 der Form

Sa. 17.04.2021 // 14-19 Uhr & So. 18.04.2021 // 9-13 Uhr

Oder später als Aufzeichnung

Technik Check: 20 Minuten
vor Kursbeginn am Sa.

ONLINE

Einführungskurs 2 –
Teil 3 & 4 der Form

Sa. 15.05.2021 // 14-19 Uhr & So. 16.05.2021 // 9-13 Uhr

Oder später als Aufzeichnung

Technik Check: 20 Minuten
vor Kursbeginn am Sa.

PRÄSENZ

Präsenz Korrekturkurs in Münster – Teil 1-4 der Form

Sa. 10.07.2021 // 14-19 Uhr & So. 11.07.2021 // 9-13 Uhr

Ort: Realschule im Kreuzviertel (Sporthalle), Finkenstr. 76, 48147 Münster

ONLINE

Live-Video-Coaching

Termin nach individueller Absprache

KOSTEN & BEZAHLUNG

KOSTEN

  • Webinar: Kostenlos
  • Einführungskurs 1 & 2 und Präsenzkorrekturkurs (je Kurs):
    Normal: 139 € / ETG-Mitglieder: 124 € / ETG-Mitglieder ermäßigt: 99 €

  • Live Video Coaching (30 Minuten, inkl. Videodokumentation): 50 €
  • Teilnehmer, die sich aktuell in einer Ausbildungsgruppe bei Tobias Puntke befinden oder bereits zertifizierte Lehrer der ETG im Taiji Bereich sind, können auf Anfrage einen besonderen Rabatt erhalten.
  • Zahlungsmöglichkeiten: Überweisung und PayPal
  • Ein Eintritt in die Europäische TaijiDao Gesellschaft (ETG) ist jeder Zeit möglich. Der Jahresbeitrag beträgt 39 €.

    Weitere Informationen unter: www.TaijiDao.com.

BEZAHLUNG

Die Seminargebühren überweisen Sie bitte bis spätestens 14 Tage vor Seminarbeginn auf folgendes Konto:

Kontoinhaber: Tobias Puntke
Kto-Nr.: 34135418
Bank: Sparkasse Münsterland Ost     
BLZ: 400 501 50
IBAN: DE22 4005 0150 0034 1354 18
BIC: WELADED1MST

Verwendungszweck: Kursgebühr – Taiji 13er – Online und Präsenzkurse

Alternativ können Sie den Betrag auch per PayPal an die Adresse überweisen.

SONSTIGE INFOS

FACHLICHE HINWEISE

  • Das Erlernen der Taiji 13er über einen online Kurs ist dank der methodisch didaktischen Erfahrung des Seminarleiters grundsätzlich gut möglich, setzt aber eine allgemein gut entwickelte Koordinationsfähigkeit und zu mindestens ein normal gutes Körpergefühl voraus.
  • Teilnehmer, die grundsätzliche Schwierigkeiten auf koordinativer Ebene haben oder denen das Erlernen- und Erinnern von Bewegungen eher schwerfällt, müssen damit rechnen, dass der Kurs mitunter intensiv an Hand der Aufzeichnungen nachgearbeitet werden muss, damit der Formablauf sicher, korrekt und selbständig beherrscht werden kann.
  • In einem solchen Fall ist die Teilnahme am Präsenzkorrekturkurs und den Live-Video-Coachings besonders empfehlenswert und wird den Lernerfolg besonders unterstützen.

TECHNISCHE VORAUSSETZUNGEN

  • Die beiden online Kurse werden auf eine unkomplizierte Art und Weise online übertragen und sind auch für mit dem Internet wenig vertraute Teilnehmer gut geeignet. Sie brauchen zur Teilnahme nur eine Internetverbindung, die das Betrachten von Videos zulässt.
  • Für die Teilnahme an den Live-Video-Coachings werden eine Internetfähiges Endgerät (PC/Mac, Tablet, Smart TV) mit Webcam und ein Mikrofon benötigt.
  • Die Details zu den technischen Voraussetzungen und eine allgemeine Anleitung zur Vorbereitung auf online Kurse finden Sie HIER.
  • Um etwaigen technischen Problemen vorzubeugen gibt es jeweils 20 Minuten vor Kursbeginn am ersten Tag eines online Kurses einen Technik Check. Diesen sollten gerade mit dieser Technik noch unerfahrene Teilnehmer wahrnehmen.
  • Im Idealfall sollten sie zum Erlernen der Form mindestens einen freien Raum von 1,5×4 Metern zur Verfügung haben. Erfahrene Übende können auch mit weniger Raum auskommen.

Anmeldung & DownloadS

Anmeldung erbeten bis spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn (gerne auch früher!)

LEITUNG

Tobias Puntke M.A.

Tobias Puntke M.A.

Sportwissenschaftler, 6. Duan und 2. Generation TaijiDao-System nach Großmeister Shen Xijing, 23. Generation der daoistischen Drachentorschule, Präsident und Europa-Cheftrainer der Europäischen TaijiDao Gesellschaft e.V., seit 35 Jahren mit ganzem Herzen auf dem Weg der daoistischen Künste, seit 25 Jahren hauptberuflicher Lehrer in diesem Bereich.

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