Taiji 13er-Seminare

Seit 2021 bietet Tobias Puntke eine einmalige Kombination aus verschiedenen Formen des Online- und Präsenzunterrichts zum Erlernen und Vertiefen der Taiji 13er des Long Men Taiji an.

ALLGEMEINE INFORMATIONEN ZUR SEMINARREIHE

TAIJI 13er

Die Taiji 13er ist ein Kleinod aus dem Übungsgut des Drachentor Taijiquan (chin. Long Men Taiji), so wie es innerhalb des Schulungssystems der daoistischen Drachentorschule (chin. Neidan Gong = Daoistische innere Alchemie) bewahrt wird.

Diese kurze, sehr schöne, anspruchsvoll und sehr tiefe Form ist eine Perle des Taijiquan.
Sie verbindet auf einmalige Art und Weise Körpertraining & Kampfkunst als Yang Aspekt mit dem Yin Aspekt der daoistischen Meditation und des Qi Gong.

Sie verfügt wie alle Formen der Tradition über ein ausgeklügeltes Vertiefungsstufen Konzept, dass dem Übenden hilft sich systematisch vom Erlernen bis hin zur Meisterschaft zu entwickeln.

MODULE

Die Veranstaltungsreihe setzt sich aus verschiedenen Modulen zusammen:

  • Das kostenlose Webinar zur theoretischen Einführung in die Taiji 13er
  • Im Rahmen von zwei online Einführungswochenenden (Sa./So.), die im April und Mai 2021 stattgefunden haben, führt Tobias Puntke die Teilnehmer zur sicheren Beherrschung des äußeren Ablaufs des Taiji 13er. Diese Kurse wurden aufgezeichnet und können auch zu einem beliebigen späteren Zeitpunkt absolviert werden! Die Aufzeichnung steht allen Teilnehmern nach dem Seminar 2021 für 6 Monate zur Verfügung!
  • Zusätzlich zu den Kursen gibt es die optionale Möglichkeit in einem 1:1 Live-Video Coaching individuelle Korrekturen und Rückmeldungen zu äußeren und inneren/qualitativen Aspekten der eigenen Formpraxis zu bekommen und eigene Fragen, Unklarheiten und Probleme mit Tobias Puntke zu besprechen.  Jeder Teilnehmer erhält auf Wunsch einen Videomitschnitt des Coachings, damit die Zeit optimal genutzt werden kann und die Inhalte möglichst verlustfrei nachgearbeitet werden können.
  • Im Rahmen eines optionalen Präsenzseminars im Juli 2021 bestand die Möglichkeit, die Form dann noch einmal intensiv vor Ort korrigiert zu bekommen.
  • Die Teilnehmer entscheiden dabei selbst, an welchem Seminar und Angeboten sie teilnehmen möchten, sodass auch einzelnen Seminare und Angebote besucht werden können.

     

    Die Seminare stehen per Aufzeichnung für Sie bereit, sodass Sie auch zu einem späteren Zeitpunkt daran teilnehmen können. Kontaktieren Sie uns bitte einfach per E-Mail!

ZIELGRUPPEN

  • Das Webinar bietet für alle Interessierten einen theoretischen Einstieg in die Form und ihre Hintergründe.
  • Die online Einführungswochenenden wenden sich an Teilnehmer, die die Form neu erlernen möchten oder aber ihre Sicherheit im äußeren Formablauf verbessern wollen.
  • Die Live-Video-Coachings wenden sich sowohl an die Teilnehmer der Einführungswochenenden, als auch an Übende, die die Form schon sicher beherrschen und die weitergehenden Korrekturen, Vertiefungen und Anregungen zur Taiji 13er erhalten möchten.
  • Das Präsenzseminar wendete sich an alle Übenden, die die ganze Form vor Ort in Münster an einem Wochenende korrigiert bekommen möchten und die individuellen Hinweise, Vertiefungen und Anregungen zur eigenen Praxis der Taiji 13er im persönlichen Kontakt erhalten möchten.

TERMINE & ORTE

WEBINAR

Die Taiji 13er des Drachentor Taiji – Herkunft, Hintergründe, Methoden und Ziele

Dieses fand statt:
Mi. 24.03.2021 um 20 Uhr

Jetzt als Aufzeichnung verfügbar.

ONLINE

Einführungsseminar 1 –
Teil 1 & 2 der Form

Dieses fand statt:
Sa. 17.04.2021 // 14-19 Uhr & So. 18.04.2021 // 9-13 Uhr

Jetzt als Aufzeichnung verfügbar.

 

ONLINE

Einführungsseminar 2 –
Teil 3 & 4 der Form

Dieses fand statt:
Sa. 15.05.2021 // 14-19 Uhr & So. 16.05.2021 // 9-13 Uhr

Jetzt als Aufzeichnung verfügbar.

ONLINE

AUFZEICHNUNG DES Präsenz KorrekturSEMINARS in Münster – Teil 1-4 der Form

Dieses fand statt:
Sa. 10.07.2021 // 14-19 Uhr & So. 11.07.2021 // 9-13 Uhr

Ort: Realschule im Kreuzviertel (Sporthalle), Finkenstr. 76, 48147 Münster

Jetzt als Aufzeichnung verfügbar.

 

 

ONLINE

Live-Video-Coaching

Termin nach individueller Absprache

KOSTEN & BEZAHLUNG

KOSTEN

  • Webinar: Kostenlos
  • Einführungsseminar 1 & 2 und Präsenzkorrekturseminar (je Seminar):
    Normal: 139 € / ETG-Mitglieder: 124 € / ETG-Mitglieder ermäßigt: 99 €
  • Live Video Coaching (30 Minuten, inkl. Videodokumentation): 50 €
  • Teilnehmer, die sich aktuell in einer Ausbildungsgruppe bei Tobias Puntke befinden oder bereits zertifizierte Lehrer der ETG im Taiji Bereich sind, können auf Anfrage einen besonderen Rabatt erhalten.
  • Zahlungsmöglichkeiten: Überweisung und PayPal
  • Ein Eintritt in die Europäische TaijiDao Gesellschaft (ETG) ist jederzeit möglich. Der Jahresbeitrag beträgt 39 €.

    Weitere Informationen unter: www.TaijiDao.com.

BEZAHLUNG

Die Seminargebühren überweisen Sie bitte bis spätestens 14 Tage vor Seminarbeginn auf folgendes Konto:

Kontoinhaber: Tobias Puntke
Kto-Nr.: 34135418
Bank: Sparkasse Münsterland Ost
BLZ: 400 501 50
IBAN: DE22 4005 0150 0034 1354 18
BIC: WELADED1MST

Verwendungszweck: Kursgebühr – Taiji 13er – Online und Präsenzkurse

Alternativ können Sie den Betrag auch per PayPal an die Adresse überweisen.

SONSTIGE INFOS

FACHLICHE HINWEISE

  • Das Erlernen der Taiji 13er über ein online Seminar ist dank der methodisch didaktischen Erfahrung des Seminarleiters grundsätzlich gut möglich, setzt aber eine allgemein gut entwickelte Koordinationsfähigkeit und zu mindestens ein normal gutes Körpergefühl voraus.
  • Teilnehmer, die grundsätzliche Schwierigkeiten auf koordinativer Ebene haben oder denen das Erlernen- und Erinnern von Bewegungen eher schwerfällt, müssen damit rechnen, dass der Kurs mitunter intensiv anhand der Aufzeichnungen nachgearbeitet werden muss, damit der Formablauf sicher, korrekt und selbständig beherrscht werden kann.
  • In einem solchen Fall ist die Teilnahme am Präsenzkorrekturseminar und den Live-Video-Coachings besonders empfehlenswert und wird den Lernerfolg besonders unterstützen.

TECHNISCHE VORAUSSETZUNGEN

  • Die beiden online Kurse werden auf eine unkomplizierte Art und Weise online übertragen und sind auch für mit dem Internet wenig vertraute Teilnehmer gut geeignet. Sie brauchen zur Teilnahme nur eine Internetverbindung, die das Betrachten von Videos zulässt.
  • Für die Teilnahme an den Live-Video-Coachings werden ein internetfähiges Endgerät (PC/Mac, Tablet, Smart-TV) mit Webcam und ein Mikrofon benötigt.
  • Die Details zu den technischen Voraussetzungen und eine allgemeine Anleitung zur Vorbereitung auf online Kurse finden Sie HIER.
  • Um etwaigen technischen Problemen vorzubeugen, gibt es jeweils 20 Minuten vor Seminarbeginn am ersten Tag eines online Seminars einen Technik-Check. Diesen sollten gerade mit dieser Technik noch unerfahrene Teilnehmer wahrnehmen.
  • Im Idealfall sollten sie zum Erlernen der Form mindestens einen freien Raum von 1,5×4 Metern zur Verfügung haben. Erfahrene Übende können auch mit weniger Raum auskommen.

LEITUNG

Tobias Puntke M.A.

Tobias Puntke M.A.

Sportwissenschaftler, 6. Duan und 2. Generation TaijiDao-System nach Großmeister Shen Xijing, 23. Generation der daoistischen Drachentorschule, Präsident und Europa-Cheftrainer der Europäischen TaijiDao Gesellschaft e.V., seit 35 Jahren mit ganzem Herzen auf dem Weg der daoistischen Künste, seit 25 Jahren hauptberuflicher Lehrer in diesem Bereich.

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INDIVIDUALTRAINING

Individueller Einzel- und Kleingruppenunterricht

Ich biete Ihnen die Möglichkeit eines ganz auf Sie, ihre persönlichen Bedürfnisse und ihre (Lebens-) Situation abgestimmten Unterrichts.
In diesem Individualtraining werden Sie zu einer von Ihnen gewählten Zeit, an einem von ihnen gewählten Ort (z.B. auch bei Ihnen zuhause) in einer Einzel- (oder auch Kleingruppen-) Stunde ganz individuell von mir persönlich unterrichtet.

Entsprechend der aktuellen Situation kann dieser Unterricht selbstverständlich auch online erfolgen.

Der Individualunterricht ist die mit Abstand effektivste Form des Unterrichts, die in kürzest möglicher Zeit die von Ihnen gewünschten Resultate bringen kann.

Ein Individualtraining eignet sich daher besonders für Sie, wenn Sie...

  • ...spezielle Inhalte des TaijiDao-Systems (Taiji, Bagua, Xingyi) oder Neidan Gong (Daoistische Meditation, Yoga oder Qi Gong) gezielt erlernen oder vertiefen möchten
  • …beim Erlernen oder der Praxis dieser Künste auf Schwierigkeiten gestoßen sind, bei deren Lösung sie fachkundige Unterstützung brauchen.
  • …einen individuell auf Ihre Situation zugeschnittenes Trainingskonzept brauchen
  • ...gezielte Hilfe bei der Lösung bestimmter körperlicher, geistiger, seelischer oder energetischer Aufgaben oder Probleme möchten
  • ...einen ganz auf Sie persönlich und ihre individuelle Situation abgestimmten Unterricht wünschen
  • ...zeitlich und räumlich flexibel sein möchten

Im Rahmen des Individualtrainings nehme ich mir alle Zeit für Ihre persönlichen Fragen, Anliegen und Probleme.

SEMINARE

In meinen Seminaren können Sie sich ganz auf ein Thema konzentrieren und es in komprimierter Form erlernen oder vertiefen. Ich biete dabei sowohl Wochenendseminare, als auch besonders intensive, längere Kurse von 5 bis 7 Tagen (Retreats) an.

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