Der Meditative TeeWeg –
In einer Schale Tee den Alltag hinter sich lassen und Frieden finden
Der meditative Teeweg (ChaDao) ist eine der Alltagskünste der daoistischen Drachentorschule und ist gleichermaßen Meditation, wie auch ein Weg der Lebenspflege (Yang Sheng):
Deine Ausgangssituation
- Du hast einen stressigen oder belastenden Alltag, von dem du eine Auszeit brauchst?
- Dir sehnst dich nach Momenten der Schönheit, des sinnlichen Genusses und inneren Friedens?
- Du verlierst dich leicht in den alltäglichen Aufgaben und wirst von der Fülle der alltäglichen Pflichten überrannt?
Meditation in Bewegung und Stille fallen dir schwer?
Wie es dir geht, wenn du regelmäßig den meditativen Teeweg übst
- Du findest immer wieder Abstand von deinem Alltag und all seinen Herausforderungen
- Du schaffst für dich alltägliche Oasen der tiefen Ruhe, des sinnlichen Genusses und des inneren Friedens
- Du lernst wie du jeden Tag ganz einfach eine bewusste Verbindung zu dir selbst aufbauen kannst und lernst, wie du innehalten und dich auf das Wesentliche besinnen kannst
- Du findest über das Trinken von Tee einen tiefen und leichten Zugang zur Meditation
- Du lernst im Hier und Jetzt präsent zu sein
Die Inhalte des Kurses
- Videomitschnitt des Online-Kurses Meditativer Teeweg 1 (ChaDao 1) mit einer Gesamtdauer von 3 Std. 40 Minuten (inkl. kurze Pausen)
- Allgemeine Einführung in den meditativen Teeweg (Hintergründe, Prinzipien, Wirkungen, äußerer vs. innerer/meditativer Teeweg)
- Grundlagen zur Praxis (Ort, Zeit, Utensilien zur Teezubereitung und Prinzipien zur Auswahl des Tees)
- Vorbereitende Übungen zur Intensivierung deines sinnlichen Erlebens beim Teetrinken
- Der richtige Einsatz der 5 Sinne beim Teetrinken, um Freude und Genuss zu finden
- Teemeditation zur Beruhigung deines Herzens
- Teemeditation zur Vereinigung deines Herzens und Geistes und Stärkung deiner Mitte (Unteres Dantian)
- Teemeditation zur Entwicklung von Demut und Dankbarkeit
- Teemeditation zur Harmonisierung der “5 Wandlungsphasen” in dir
- Meditative Teepoesie zur Inspiration deiner Seele
Deine Anmeldung
Melde dich über den unten stehenden Button noch heute an und erhalte sofort Zugang zum Kurs.
Der Preis für den Kurs beträgt einmalig: 79 €
Dein Vorteil
- Du lernst von einem international renommierten Lehrer mit mehr als 35 Jahren Erfahrung und in einer authentischen Traditionslinie.
- Du kannst sofort auf die Kursinhalte zugreifen und sie jederzeit und von jedem Ort (mit Internetverbindung) aus ansehen.
- Du kannst, durch unsere Kooperation mit Klarna, in vielen Ländern flexible Zahlmöglichkeiten nutzen (Sofortzahlung, Zahlung in 30 Tagen, Ratenzahlung).
Häufig gestellte Fragen
Ich habe noch keine Vorerfahrungen mit dem meditativen Teeweg, ist der Kurs für mich geeignet?
Der Kurs ist auch für Anfänger gut geeignet.
Welche Materialien brauche ich für den Kurs?
Du brauchst einen dir gut schmeckenden natürlichen Tee (in Bioqualität) und eine schöne Teetasse. Ich empfehle einen traditionellen chinesischen Gaiwan. Ansonsten brauchst du für den Kurs nur einen ruhigen und ungestörten Ort.
Wie erhalte ich Zugang zum Kurs?
Du bekommst die Zugangsdaten zum Kurs unmittelbar nach deiner Anmeldung an deine E-Mail-Adresse zugeschickt.
Welche technischen und räumlichen Voraussetzungen brauche ich, um am Kurs teilzunehmen?
Du brauchst nur ein internetfähiges Endgerät und eine Internetverbindung, die das Streamen von Videos erlaubt.
DemoVideo
LEITUNG
Tobias Puntke M.A.
Sportwissenschaftler, 6. Duan und 2. Generation TaijiDao-System nach Großmeister Shen Xijing, 23. Generation der daoistischen Drachentorschule, Präsident und Europa-Cheftrainer der Europäischen TaijiDao Gesellschaft e.V., seit 35 Jahren mit ganzem Herzen auf dem Weg der daoistischen Künste, seit 25 Jahren hauptberuflicher Lehrer in diesem Bereich.
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