Die Harmonisierung der inneren Organe – Die Harmonisierung von Harnblase und Dünndarm

Tief in unserem Inneren wachen unsere inneren Organe Tag für Tag über unser Leben. Sie sind die Wurzel für unsere Gesundheit, unsere Vitalität und unser inneres (auch psychisches) Gleichgewicht. Trotzdem sind wir uns ihrer meist nicht bewusst und bemerken Veränderungen erst, wenn es schon größere Probleme oder Krankheiten gibt.
Stell dir vor, du könntest den Zustand und die Veränderungen deiner inneren Organe direkt wahrnehmen und selbst etwas dafür tun, damit sie gesund, vital und in einem gesunden Gleichgewicht bleiben. Du könntest damit nicht nur Krankheiten wirkungsvoll vorbeugen und selbst etwas zur Heilung bestehender Probleme beitragen, sondern auch lernen dein inneres psychisches Gleichgewicht zu erhalten und wieder herzustellen. Wäre das nicht wunderbar?
Das Neidan Gong der Drachentorschule bewahrt ein umfangreiches Übungssystem, durch das du genau diese Fähigkeiten erlernen kannst: die Harmonisierung der inneren Organe (He Nei Zhang)!
Die Übungen zur Harmonisierung der inneren Organe beinhalten für jedes einzelne Organ differenzierte Übungen zur Bewusstwerdung des jeweiligen Organs, spezifische Bewegungs-, Atem- und Meditationstechniken, sowie Selbstmassagen und einfache Selbstbehandlungsmaßnahmen durch Wärme (Moxa), Schaben (Guasha) und Schröpfen. Damit ergibt sich für jedes Organ ein umfangreiches und in sich geschlossenes Übungssystem, das ggf. auch einzeln erlernt werden kann.
Da die Organe jedoch nicht getrennt voneinander funktionieren, sondern sich in vielfältiger Hinsicht gegenseitig beeinflussen, ist es sinnvoll, auch die mit dem jeweiligen Organ direkt und indirekt in Wechselwirkung stehenden Organübungen zu erlernen.

Die Workshopreihe

In der Workshopreihe kannst du die Übungen zur Harmonisierung deiner inneren Organe ganz oder in Auszügen, entsprechend deinem eigenen Bedarf, erlernen.

Die Methoden werden dabei in 8 online Workshops a 4 Stunden, die auch einzeln belegt werden können, vermittelt. Alle Workshops werden auch aufgezeichnet, sodass du sie immer wieder anschauen kannst oder aber zu einem späteren Zeitpunkt absolvieren kannst, wenn du zum Live-Termin verhindert sein solltest.

Der Workshop 6 – Die Harmonisierung von Harnblase und Dünndarm

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sind die Harnblase und der Dünndarm zentrale Organe für den Fluss und die Qualität unserer Lebensenergie, des „Qi“.

In meinem Online-Workshop „Die Harmonisierung von Harnblase und Dünndarm“ lernst du traditionelle Organübungen aus dem Neidan Gong der daoistischen Drachentorschule, die folgende Wirkungen haben:

• Förderung der Blasengesundheit und Prävention von Harnwegsinfektionen
• Stärkung des Beckenbodens und Förderung der Wirbelsäulengesundheit
• Förderung der Dünndarmgesundheit und Verbesserung der Nährstoffaufnahme
• Förderung eines klaren Geistes

Zielgruppe

• Die Übungen können von jedem Menschen erlernt werden, der aktiv seine Organgesundheit unterstützen möchte.
• Spezifische Vorerfahrungen mit körperorientierten Methoden erleichtern den Zugang, sind aber keine Voraussetzung für die Teilnahme.
• Die Workshopreihe ist besonders für Menschen interessant, die sich für eine ganzheitliche und vernetzte Sichtweise auf unsere inneren Organe interessieren.
• Sie eignen sich z.B. auch sehr gut zur Begleitung einer Behandlung mit Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) oder auch zur Unterstützung einer schulmedizinischen Behandlung.
• Qi Gong, Yoga und Taiji Übende und Lehrende, die bisher noch keinen Zugang zu den inneren Organen gefunden haben, werden mit diesen Übungen eine wirkungsvolle Vertiefung ihrer Praxis und Lehrkompetenz erwerben.

Vorbereitung

Ich empfehle dir ausdrücklich, dich im Vorfeld inhaltlich auf jeden Kurs vorzubereiten. Dazu gehört, dass du dich mit der Lage und Funktion der jeweiligen Organe vertraut machst.

Die optimale Lösung hierfür ist z.B. die 3 D Software von Visible Body, in der du nicht nur einen hervorragenden dreidimensionalen Eindruck von jedem Organ bekommst, sondern auch viele relevante Informationen zu Aufbau, Funktionen und Pathologien nachlesen kannst. Die Software ist für alle Endgeräte in den jeweiligen App-Stores erhältlich.

Ergänzend ist es sinnvoll, dich mit der Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin auf die jeweiligen Organe an Hand von Fachliteratur vertraut zu machen.

Benötigte Hilfsmittel

Du benötigst für alle Kurse eine Sitzgelegenheit (Meditationskissen oder Stuhl, eine Yogamatte, eine Decke und etwas, um die Augen zu bedecken (Augenmaske, Tuch,…).

Zur Durchführung der Selbstbehandlung werden folgende Hilfsmittel benötigt:

• Gua Sha Schaber
• Schröpfköpfe
• Moxaroller