ALLGEMEINE INFORMATIONEN ZUR SEMINARREIHE

Die Wasser- und Drachenübungen

Die Wasser- und Drachenübungen (Shui Zi Jue & Long Zi Jue) sind ein Kleinod aus der daoistischen inneren Alchemie (Neidan Gong) der daoistischen Drachentorschule. Sie sind ein umfassendes und aufeinander abgestimmtes Übungssystem, das der Heilung und Kultivierung von Körper, Energie, Geist und Seele dient. Ihre Methoden umfassen unter anderem: Bewegte Übungen, stille Meditation und geistige Übungen, Atemschulung, Selbstmassage und die Rückverbindung zu den elementaren Kräften der Natur.

Eine thematische Einführung findest du hier:

 

DIE Seminare

Im Januar 2025 beginnend, werde ich über gut 4 Jahre verteilt das vollständige System der Wasser- und Drachenübungen in Form von 13 Themenblöcken unterrichten. Es ist dabei entweder möglich im Rahmen dieser Seminarreihe nur einzelne Methoden, ganz nach dem eigenen Bedarf und Interesse zu erlernen, oder aber sie sich systematisch im Rahmen der parallel laufenden Ausbildungsgruppe anzueignen.

Ich habe ein vollkommen neues und innovatives Seminarkonzept erstellt, dass die stärksten Seiten von Online- und Präsenzunterricht kombiniert, um auf der einen Seite maximale räumliche und zeitliche Freiheit wo nötig zu ermöglichen und auf der anderen Seite bestmögliche Ausbildungsqualität zu gewährleisten.

So wird sich das Lernen in der Seminarreihe für jeden Themenblock in mehrere Phasen gliedern:

  1. In der ersten Phase machst du dich selbst über einen Zeitraum von 4 Wochen an Hand von Lehrvideos mit den theoretischen Hintergründen und praktischen Methoden der jeweiligen Übungssysteme vertraut, sodass du grundlegend mit ihnen vertraut bist. Dazu werde ich dir bei Bedarf zuerst in Form eines kleinen Kurses vermitteln, wie du am besten von Videos lernen kannst.
  2. In der zweiten Phase gibt es einen Blockkurs von 3,5 Tage Länge, bei dem wir alle Inhalte der Videos nochmal im Detail durchgehen, verfeinern und vertiefen.
    Dabei bekommst du von mir persönliche Rückmeldungen und wo nötig Korrekturen. Da der Unterrichtsstoff dir zu diesem Zeitpunkt ja schon grundlegend vertraut ist, wirst du viel bessere und tiefere Erfahrungen machen, als wenn du die Übungen erst beim Kurs lernen würdest. Die Blockkurse können vor Ort in Münster, per Live-Streaming oder als Aufzeichnung absolviert werden.
  3. In der dritten Phase, ca. 4 Wochen nach dem Blockkurs werden wir uns nochmal zu einem kurzen Korrektur- und Vertiefungskurs von 5 Stunden Dauer treffen, bei dem du alle offenen Fragen stellen kannst und wir alle Übungen nochmal im Detail durchgehen und korrigieren werden.
    Dadurch hast du den ganzen Unterrichtsstoff insgesamt dreimal gelernt und vertieft, was für dich zu einer massiven Verbesserung und Vertiefung der Lernerfahrung gegenüber dem Erlernen in einem Wochenend- oder Blockkurs führen wird.
    Der Wiederholungs- und Korrekturkurs kann in Präsenz vor Ort in Münster, per Live-Streaming oder als Aufzeichnung besucht werden.

ZIELGRUPPE

  • Die Kurse wenden sich an Menschen die bereit sind, sich durch das Medium der Drachenübungen, selbst besser zu verstehen und die sich ganzheitlich weiter entwickeln zu wollen.
  • Vorerfahrungen mit Neidan Gong oder einem anderen Qi Gong bzw. Taijiquan System sind hilfreich, aber nicht zwingend notwendig.
  • Im Idealfall werden die einzelnen Drachenübungssysteme nacheinander gelernt.
    Es ist aber auch möglich entsprechend den eigenen Bedürfnissen nur einzelne Kurse zu besuchen und zu einem beliebigen Zeitpunkt in die Seminarreihe einzusteigen.

TERMINE & ORTE

PRÄSENZ

Der blau-grüne Drache fliegt in den Himmel (Qing Long Fei Tian – 青龙在天)

Do. 27.05., 14 Uhr bis So. 30.05.2021, 13 Uhr

Der blau-grüne Drache wird der Naturkraft des Windes zugeordnet und daher auch als Wind-Drache (Feng Long) oder fliegender Drache (Fei Long) bezeichnet.

Körperliche entwickeln die Methoden unsere Aufrichtung, Sprungkraft, Leichtigkeit und Gewandtheit in der Bewegung.

Auf energetischer Ebene fördern sie das Gleichgewicht der 5 Wandlungsphasen in uns und stellen eine Verbindung zur Energie des Himmels her.

Geistig fördern sie Wachheit, Klarheit, mentale Leichtigkeit und Beweglichkeit und die Fähigkeit das Stimmungsniveau anzuheben.

 

 

PRÄSENZ

Kurs 2: Der purpurne Drache bändigt den Donner (Zhi Long Xiang Lei – 紫龙响雷)

Do. 19.08., 14 Uhr bis So. 22.08.2021, 13 Uhr

Der purpurne Drache wird der Naturkraft des Gewitters und damit der Elektrizität zugeordnet und daher auch als Donner Drache (Lei Long) bezeichnet.

Die Übungen des purpurnen Drachen verbinden uns zu den elektrischen Kräften unserer Umgebung und helfen damit unser Nervensystem zu regulieren und zu energetisieren.

Auf körperlicher Ebene entfaltet der purpurne Drache unsere Energie und Lebendigkeit. Energetisch führen seine Übungen zu einer Aktivierung unserer inneren Yang Energie und damit zu einer Austreibung von pathogenen Energien und Emotionen aus uns.

Psychisch schenkt uns der purpurne Drache Kraft und Selbstvertrauen.

 

 

PRÄSENZ

Kurs 3: Der Schwarze Drache windet sich um die Säule (Wu Long Jiao Zhu -乌龙搅柱)

Do. 20.01., 14 Uhr bis So. 23.01.2022, 13 Uhr

Der Methoden des weißen Drachen arbeiten mit der Naturkraft des Mondlichtes und verbinden uns zu seiner Qualität.

Körperlich fördern die Methoden Weichheit und Entspannung, energetisch stärken sie unser Yin Qi und helfen uns damit auf psychischer Ebene geistige und emotionale Ruhe und inneren Frieden zu erlangen. Darüber hinaus fördern Sie unsere Regenerations- und Selbstheilungskräfte.

 

PRÄSENZ

Kurs 4: Der Weiße Drache verwandelt sich in die Wolke (Bailong Hua Yun -白龙化云)

Do. 12.05., 14 Uhr bis So. 15.05.2022, 13 Uhr

Seine Methoden stärken die Aufnahme und Speicherung der Energie der Sonne (Yang) in unserem Körper, so dass unser Energieniveau erheblich angehoben werden kann.

Auf der körperlichen Ebene verbessern diese Methoden unsere Kraft, Vitalität und Zellerneuerung. Auf energetischer Ebene führen Sie zu einer Stärkung des Yang Qi und unterstützt damit alle körperlichen und psychischen Funktionen, wärmen unsere Körper, verbessern unsere Fähigkeit pathogene Stoffwechselprodukte und Energien auszuscheiden und erschließen uns das Sonnenlicht als eine sehr reine Energiequelle.

Auf psychischer Ebene hebt der weiße Drache unsere Stimmung und unser Bewusstsein in höhere Schwingungsbereiche und verhilft uns zu einem besseren Umgang mit negativen Kräften in uns und anderen Menschen.

Der Kursort (bei Durchführung als Präsenzkurs):

Die Kurse werden im idyllisch und ruhig gelegenen Wasserschloss Oberwerries in Hamm/Westf. stattfinden, dass uns sehr gute Rahmenbedingungen für den Kurs bietet. Übernachtung und Verpflegung sind im Seminarhaus möglich.

Westfälischer Turnerbund (WTB), Zum Schloss Oberwerries; 59073 Hamm; Tel.: +49 2388 30000 0; www.wtb.de

Mitbringen:

Meditationskissen, Decke, wetterangepasste Kleidung (um auch draußen üben zu können), Schreibmaterial, bei Interesse Saunasachen (Sauna- und Dampfbadbenutzung ist gegen eine Umlage möglich)

KOSTEN & BEZAHLUNG

KOSTEN

Normal: 485 €

ETG-Mitglieder: 435 €    

ETG-Mitglieder ermäßigt: 375 €

Wenn Sie ein wirklich ernsthaftes Interesse an den Kursinhalten haben, sie die Kursgebühren aber nicht in voller Höhe bezahlen können, so können Sie den Kursleiter vor dem Kurs auf eine individuelle finanzielle Lösung ansprechen!

Sie können jeder Zeit Mitglied in der Europäische TaijiDao Gesellschaft e.V. (ETG) werden. Der Jahresbeitrag beträgt 39 € für Teilnehmer aus Deutschland und 59 € für Teilnehmer aus der Schweiz.

Weitere Informationen finden Sie auf: www.TaijiDao.eu

UNTERKUNFT & VERPFLEGUNG

Übernachtung (EZ oder DZ) und Verpflegung (auch vegetarisch) sind auf Wunsch im Seminarhaus möglich. Die Kosten betragen je Kurs:

  • Übernachtung im Doppelzimmer + Vollpension:
    145 €
  • Übernachtung im Einzelzimmer + Vollpension:
    175 €
  • Nur Mittag- und Abendessen (auswärtige Übernachtung):
    60 €

(Vorbehaltlich Änderungen durch das Seminarhaus)

BEZAHLUNG

Die Seminargebühren und ggf. die Nebenkosten für Übernachtung und Verpflegung  überweisen Sie bitte bis spätestens 14 Tage vor Seminarbeginn auf folgendes Konto:

Kontoinhaber: Tobias Puntke
Kto-Nr.: 34135418
Bank: Sparkasse Münsterland Ost
BLZ: 400 501 50
IBAN: DE22 4005 0150 0034 1354 18
BIC: WELADED1MST

Verwendungszweck: Kursgebühr – Drachenübungen – „Datum des Kurses“

Alternativ können Sie den Betrag auch per PayPal an die Adresse überweisen.

Anmeldung & DownloadS

Bitte melden Sie sich wegen beschränkter Übernachtungskapazitäten so früh wie möglich, spätestens jedoch bis 4 Wochen vor Beginn des jeweiligen Kurses an!

LEITUNG

Tobias Puntke M.A.

Tobias Puntke M.A.

Sportwissenschaftler, 6. Duan und 2. Generation TaijiDao-System nach Großmeister Shen Xijing, 23. Generation der daoistischen Drachentorschule, Präsident und Europa-Cheftrainer der Europäischen TaijiDao Gesellschaft e.V., seit 35 Jahren mit ganzem Herzen auf dem Weg der daoistischen Künste, seit 25 Jahren hauptberuflicher Lehrer in diesem Bereich.

Mehr über Tobias Puntke...

Folge mir auf:

NEWSLETTER

Datenschutz*

SEMINARE

In meinen Seminaren können Sie sich ganz auf ein Thema konzentrieren und es in komprimierter Form erlernen oder vertiefen. Ich biete dabei sowohl Wochenendseminare, als auch besonders intensive, längere Kurse von 5 bis 7 Tagen (Retreats) an.

Online-Seminar: Einführung in die Wasser und Drachenübungen der Drachentorschule

Online-Seminar: Einführung in die Wasser und Drachenübungen der Drachentorschule

Mit Tobias Puntke Online-Seminar: Einführung in die Wasser- und drachenübungen der +49 2501 9281860ALLGEMEINE INFORMATIONEN ZUM seminardie wasser- und drachenübungenDie Wasser- und Drachenübungen (auch Wasser- und Drachen Qi Gong)...

mehr lesen
Neidan Gong online Osterretreat 2022 – Die Kultivierung der Stille

Neidan Gong online Osterretreat 2022 – Die Kultivierung der Stille

Mit Tobias Puntke Neidan Gong online Osterretreat 2022 – Die Kultivierung der STille +49 2501 9281860ALLGEMEINE INFORMATIONEN ZUM RETREATDER KURSWie jedes Jahr so veranstaltete ich auch dieses Jahr vor Ostern ein Neidan Gong Retreat. Den Umständen...

mehr lesen
Taiji 13er Seminare

Taiji 13er Seminare

Taiji 13er-Seminare Seit 2021 bietet Tobias Puntke eine einmalige Kombination aus verschiedenen Formen des Online- und Präsenzunterrichts zum Erlernen und Vertiefen der Taiji 13er des Long Men Taiji +49 2501 9281860ALLGEMEINE INFORMATIONEN ZUR...

mehr lesen
Video-Seminar: Einführung in das Neidan Gong der Drachentorschule

Video-Seminar: Einführung in das Neidan Gong der Drachentorschule

Mit Tobias Puntke Video-Seminar: Einführung in das Neidan Gong der +49 2501 9281860ALLGEMEINE INFORMATIONEN ZUM VideoseminarNeidan GongNeidan Gong, als das traditionelle Schulungssystem der daoistischen Drachentorschule, ist einer...

mehr lesen
Neidan Gong Vertiefungsretreats

Neidan Gong Vertiefungsretreats

Mit Tobias Puntke Neidan Gong Vertiefungsretreats EINE INTENSIVE AUSZEIT VOM ALLTAG FÜR KÖRPER, GEIST UND +49 2501 9281860ALLGEMEINE INFORMATIONEN ZU DEN RETREATSDER KURSAb dem Sommer 2022 biete ich eine vollkommen neue Art von intensiven...

mehr lesen